O mês de maio é dedicado àqueles que passam a maior parte do ano "escondidinhos" e levam-lhe a todos os lugares: Seus pés!
Nossos pés são formados por uma estrutura perfeitamente adaptada para suportar o peso e o impacto de todo o corpo. Constituído por 26 ossos e conectado por ligamentos, tendões e músculos eles merecem cuidados e carinhos todo especiais.
Para proteger e suportar a pressão exercida sobre eles, a pele dos pés é mais espessa do que o resto do corpo. Ao longo do dia, passamos com sapatos nem sempre muito confortáveis. Saltos e bicos finos apertam e alteram a distribuição do nosso peso e com o passar dos anos, podem trazer conseqüências como calos, joanetes e problemas articulares nos joelhos e tornozelos.
Ao usar sapatos fechados com forro sintético e meias, os pés permanecem abafados predispondo ao acúmulo de células mortas e desenvolvimento de microorganismos responsáveis pelo mau cheiro.
Saiba alguns cuidados básicos para manter a saúde e a beleza dos pés:
- Deixe suas unhas sempre cortadas, mas tome cuidado não corte demais ou corte os cantos. O corte inadequado pode deixar a unha encravada, tente manter as unhas quadradinhas;
- Não esqueça de lavar e esfregar os pés e depois do banho seque-os bem, não esquecer entre os dedos, dessa maneira evitará instalação de fungos;
- Se você sofre de rachaduras e fissuras nos pés e precisa de uma hidratação mais profunda, aplique creme hidratante anti-rachaduras e depois enrole um filme de PVC nos pés e deixe agir por 10 minutos, eles hidratados não racharão tão fácil;
- Trate a pele demasiadamente seca ou com transpiração excessiva com produtos específicos;
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